Não permita que
outros contaminem o seu diálogo interior com a negatividade deles.
O diálogo interior negativo é geralmente um
hábito de pensar adquirido através de um familiar, de um amigo, ou de um colega
de trabalho. Na próxima vez que alguém lhe oferecer as suas afirmações
negativas, não concorde. Nesse caso, você pode, ou ignorar o comentário e não
dizer nada, ou então mudar o enfoque e procurar ajudar seu interlocutor com uma
resposta positiva ao comentário.
Certo dia, por exemplo, alguém disse: “Nossa, professor, você parece cansado e exausto.” E eu respondi muito satisfeito: “É mesmo? Fico surpreso em ouvir isso, pois estou me sentindo muito descansado e bem disposto. Tenho me divertido muito e estou em fase de renovação.” Na verdade, é possível que eu estivesse parecendo um pouco cansado, mas achei melhor responder que estava em fase de renovação.
Certo dia, por exemplo, alguém disse: “Nossa, professor, você parece cansado e exausto.” E eu respondi muito satisfeito: “É mesmo? Fico surpreso em ouvir isso, pois estou me sentindo muito descansado e bem disposto. Tenho me divertido muito e estou em fase de renovação.” Na verdade, é possível que eu estivesse parecendo um pouco cansado, mas achei melhor responder que estava em fase de renovação.
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