DICA DO DIA

A Autoestima – I

Vamos colocar uma situação: Quando você gosta de uma pessoa, como costuma tratá-la? Creio que com delicadeza, carinho e atenção, não é verdade? E se essa pessoa precisar de cuidados ou ser ouvida? Você a ouvirá e cuidará, não é mesmo? Você não a julga, rotula ou cobra. Normalmente nós cuidamos de quem gostamos. Isto se chama amor. Agora vamos colocar você no lugar dessa pessoa querida. Você tem se importado com os próprios sentimentos e necessidades? E com a sua saúde física e mental? Tem-se perdoado por alguma “besteira” que cometeu? Tem procurado não cometer mais “besteiras”? Isso é “autoestima”: gostar de si mesmo e agir como tal.

Para desenvolver autoestima, é necessário olhar para si mesmo, abrir-se ao autoconhecimento, enfrentar os medos e partir rumo à descoberta desse ser cheio de possibilidades que é você. continua amanhã.