Não digas bem de ti mesmo a ninguém, porque não te
acreditariam, e não digas também mal, porque acreditariam mais do que
desejarias. – Confúcio.
quinta-feira, 30 de abril de 2015
quarta-feira, 29 de abril de 2015
DICA DO DIA
Guarda-te de exaltar os
teus feitos no comércio comum com os homens, pois se sentes grande prazer em
narrá-los, nenhum sentem eles em ouvi-los. – Epicteto.
terça-feira, 28 de abril de 2015
DICA DO DIA
Raramente conhecemos alguma pessoa de bom senso,
além daquelas que concordam conosco. – La Rochefoucauld.
segunda-feira, 27 de abril de 2015
DICA DO DIA
O sol não espera que lhe supliquem para derramar
luz e calor. Imita-o e faze todo o bem que possas, sem esperar que te implorem.
– Epicteto.
sexta-feira, 24 de abril de 2015
DICA DO DIA
Há uma diferença
entre interesse e compromisso. Quando você está interessado em fazer alguma
coisa, você só faz quando for conveniente. Quando está comprometido com alguma
coisa, você não aceita desculpas, só resultados. – Kenneth Blanchard.
quinta-feira, 23 de abril de 2015
DICA DO DIA
As pessoas sempre
culpam as circunstâncias por aquilo que são. Eu não acredito em circunstâncias.
Quem se sai bem neste mundo são as pessoas que saem à procura das
circunstâncias que desejam e, se não as encontram, criam-nas. – George
Bernard Shaw.
quarta-feira, 22 de abril de 2015
DICA DO DIA
Quando se perde a
riqueza, nada se perde; quando se perde a saúde, perde-se muito; quando se
perde o caráter, perde-se tudo. – Carlos Rosa.
terça-feira, 21 de abril de 2015
DICA DO DIA
Quando
você tira sua atenção das coisas que não lhe agradam e as coloca no que
lhe agrada, as coisas que lhe agradam se tornam mais abundantes, e as que não
lhe agradam mais raras. Até que, finalmente, o que não lhe agrada não consegue
ser parte de sua experiência, porque você terá eliminado seu fator de atração
de sua vibração... O que você pensa e o que você recebe sempre se
compatibilizam.
segunda-feira, 20 de abril de 2015
DICA DO DIA
As
pessoas gostam de modéstia e a modéstia é a maior arrogância do ser humano, uma
demonstração de superioridade. – Paulo
Coelho
sexta-feira, 17 de abril de 2015
DICA DO DIA
Compreenda que o mundo físico é apenas um espelho de uma
inteligência mais profunda. A inteligência é o organizador invisível de toda
matéria e energia, e uma vez que uma porção desta inteligência reside em você,
isso significa que você compartilha do poder organizador do cosmos. Por estar
inseparavelmente ligado a tudo, você não pode se permitir prejudicar o ar, a
água e a natureza em geral.
A nível mais profundo, você não
pode também se permitir viver com uma mente venenosa, porque tudo que você
pensa e projeta fora de si – todos os pensamentos – deixam uma impressão
registrada no campo infinito da inteligência cósmica.Viver em equilíbrio e
pureza é o bem mais elevado que você pode doar a si mesmo, aos semelhantes e ao
planeta como um todo.
quinta-feira, 16 de abril de 2015
DICA DO DIA
Substitua o comportamento motivado pelo medo, por comportamento
motivado pelo amor. O
medo é produto da memória, que reside no passado. Ao relembrarmos o que nos
magoou anteriormente, dirigimos nossas energias para nos assegurarmos que uma antiga
mágoa não se repetirá. Mas tentar impor o passado ao presente, jamais afastará
a ameaça de ser magoado outra vez. Isso só acontece quando você encontra a
segurança de seu próprio ser, que é o amor. Motivado
pela verdade dentro de você, será possível enfrentar qualquer ameaça, porque
sua força interior é invulnerável ao medo.
quarta-feira, 15 de abril de 2015
DICA DO DIA
Não contamine seu corpo com toxinas, seja através de
alimentos, bebidas, ou de emoções venenosas. Seu corpo é mais que um sistema de
suporte à vida. Ele é o veículo que o transportará em sua jornada rumo à
evolução. A saúde de cada célula contribui diretamente para o seu estado de
bem-estar, porque cada célula é um minúsculo ponto de consciência dentro do
campo de consciência que é você.
terça-feira, 14 de abril de 2015
DICA DO DIA
Livre-se do fardo do julgamento
– você se sentirá muito mais leve. Julgar impõe rótulos de certo ou errado em
situações que simplesmente são o que são. Tudo
pode ser compreendido e perdoado, mas quando você julga, fecha as portas à
compreensão e abandona o processo de aprender a amar. Ao julgar os outros, você reflete
sua carência de autoaceitação. Lembre-se de que toda pessoa que você perdoa é
mais uma parcela somada à sua autoestima.
segunda-feira, 13 de abril de 2015
DICA DO DIA
Saiba que o mundo “lá fora” reflete a sua realidade
“aqui dentro”. As pessoas
contra as quais você reage mais fortemente, seja com amor ou ódio, são
projeções do seu mundo interior. O
que mais você odeia é o que mais nega a si mesmo. Use o espelho dos seus
relacionamentos para guiar sua evolução. A meta é o autoconhecimento total.
Quando consegui-lo, o que mais você deseja estará automaticamente lá, e o que
mais despreza desaparecerá.
sexta-feira, 10 de abril de 2015
DICA DO DIA
Quando você se descobrir
reagindo com raiva ou antagonismo a qualquer pessoa ou circunstância, acredite
que só está lutando consigo mesmo. Reagir é a resposta de defesas criadas por
velhas mágoas. Ao renunciar
à raiva, você estará se curando e cooperando com o fluxo do Universo.
quinta-feira, 9 de abril de 2015
DICA DO DIA
Renuncie à necessidade de aprovação externa. Você é o único juiz do
seu próprio valor, e o seu objetivo é descobrir um valor infinito em si
próprio, não importa o que os outros pensem. Esta percepção
traz grande liberdade e um senso de realização interna.
quarta-feira, 8 de abril de 2015
DICA DO DIA
Aproveite algum tempo para ficar em silêncio, para
meditar, acalmar o diálogo interior. Nos momentos de silêncio, procure sentir
que está entrando em contato com sua fonte de pura consciência. Preste atenção
à sua vida interior para que possa ser guiado pela intuição e não por
interpretações impostas externamente de coisas que não são boas para você, ou
enganosas e preconceituosas muitas vezes.
terça-feira, 7 de abril de 2015
DICA DO DIA
Viva no presente, pois é o único momento que você tem. Fique
atento ao aqui e agora; procure a plenitude de cada momento. Aceite o que chega
até você com compreensão, de modo a poder apreciar, aprender e deixar passar
naturalmente – seja o que for.
O presente é como deveria ser.
Reflete Leis infinitas da Natureza que trouxe a você este exato pensamento,
esta exata reação física. Este momento é o que é porque o Universo é o que é.
Não lute contra o infinito esquema das coisas; em vez disso, una-se a ele.
segunda-feira, 6 de abril de 2015
DICA DO DIA
Ouça a sabedoria do seu corpo,
que se expressa através de sinais de conforto e desconforto. Ao escolher um
determinado comportamento, pergunte ao seu corpo: “Como se sente a respeito?” Se o corpo enviar um sinal de
sofrimento físico ou emocional, cuidado. Se o sinal for de conforto e animação,
siga em frente.
sexta-feira, 3 de abril de 2015
DICA DO DIA
Otimismo x Pessimismo
Com
um cenário de imensas dificuldades, com crédito mais escasso, empresas
fechadas, vagas a menos e menor geração de empregos, não é de estranhar que
muita gente se desespere ou entre em depressão.
Por
coincidência ou sincronicidade, o otimismo e o seu antônimo, o pessimismo,
estão sendo objetos de um número cada vez maior de pesquisas científicas. Em
recente estudo de uma Universidade americana, por exemplo, revelou que as
mulheres otimistas vivem mais do que as pessimistas. O pessimismo, por outro
lado, foi associado não só a uma expectativa de vida menor, mas também a
problemas físicos e mentais, que vão desde resfriados à ansiedade e a distúrbios
crônicos, como a depressão.
A
pesquisa relevou ainda que, na comparação com indivíduos melancólicos, os
felizes apresentavam propensão maior a estar cercados de outras pessoas
felizes. Até os amigos dos amigos das pessoas felizes (que poderiam nem conhecer
uns aos outros) tendiam a ficar felizes.
Com
tantos aspectos favoráveis, ser otimista é uma questão de bom senso. Pense
nisso! Até a próxima semana.
quinta-feira, 2 de abril de 2015
DICA DO DIA
A
Autoestima – II
Muitas
vezes somos educados, ou melhor, treinados, a não reconhecer nossa capacidade.
Essas crenças precisam ser alteradas, sempre com compreensão e devagar, pois
caso contrário, mesmo que nos esforcemos para mudar, continuaremos a repetir as
mesmas crenças limitadoras.
Mesmo
que de início não tenha ainda a habilidade para discernir entre o que deve ou
não fazer, não se esqueça que você é a única pessoa do mundo que pode fazer
alguma coisa por você mesmo. Lembre-se
que qualquer pessoa vale o quanto ela própria se valoriza. Você tem se
valorizado ultimamente? Tem sentido orgulho e tem ficado satisfeito com você
mesmo nos últimos tempos? Outra boa resolução é parar e refletir: “O que posso
fazer para demonstrar estima a mim mesmo?” Quem sabe marcar aquela consulta
sempre adiada ou telefonar para aquela pessoa com quem você se sente à vontade
para conversar. Talvez possa retomar um projeto a muito esquecido, ou cuidar
melhor da alimentação.
A
cada dia, podemos ampliar nosso leque de práticas, sempre tendo em mente que,
ainda assim, vamos tropeçar, mas que isso não retira todo o mérito da
caminhada. Estima se constrói. Com a autoestima não é diferente. A partir de
hoje, diga a si mesmo sem falsa modéstia: “Sinto-me orgulhoso de mim”, porque
qualquer pessoa vale tanto quanto ela própria se valoriza, e assim terá mais
confiança em si mesmo.
quarta-feira, 1 de abril de 2015
DICA DO DIA
A
Autoestima – I
Vamos colocar uma situação: Quando você gosta de uma pessoa, como costuma tratá-la? Creio que com delicadeza, carinho e atenção, não é verdade? E se essa pessoa precisar de cuidados ou ser ouvida? Você a ouvirá e cuidará, não é mesmo? Você não a julga, rotula ou cobra. Normalmente nós cuidamos de quem gostamos. Isto se chama amor. Agora vamos colocar você no lugar dessa pessoa querida. Você tem se importado com os próprios sentimentos e necessidades? E com a sua saúde física e mental? Tem-se perdoado por alguma “besteira” que cometeu? Tem procurado não cometer mais “besteiras”? Isso é “autoestima”: gostar de si mesmo e agir como tal.
Para
desenvolver autoestima, é necessário olhar para si mesmo, abrir-se ao
autoconhecimento, enfrentar os medos e partir rumo à descoberta desse ser cheio
de possibilidades que é você. continua amanhã.
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